Sedang mencari inspirasi resep bubur oatmeal yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal bubur oatmeal yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Assalaamualaikum halo semuanya oatmeal identik dengan hambar dan banyak yang ngeluh ke aku di Instagram katanya hambar dan nggak bisa nelen nya😁 buat aku. Bubur Ayam adalah menu sarapan khas Indonesia yang terbuat dari beras dan kaldu ayam. Kali ini saya akan memodifikasinya menggunakan oatmeal yang pastinya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bubur oatmeal, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan bubur oatmeal enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan bubur oatmeal sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Bubur Oatmeal memakai 12 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Bubur Oatmeal:
- Siapkan Filet Ayam (sekepal/lebih boleh tergantung selera)
- Siapkan 8 sdm Oatmeal
- Ambil 1/2 btg Wortel
- Ambil 2 sdm Jagung
- Siapkan 2-3 Bawang Putih Cincang
- Gunakan 1/2 sdt Garam
- Gunakan 1/2 sdt Kaldu Jamur
- Sediakan Lada (secukupnya)
- Siapkan 2 Daun Salam
- Sediakan 1 btg Sereh Geprek
- Siapkan Bawang Goreng
- Gunakan Daun Bawang
Bubur oatmeal sangat sehat bagi kesehatan (Foto: The Telegraph). Jakarta - Semangkuk kecil bubur oat setiap hari bisa menjadi kunci hidup yang sehat dan umur yang panjang. Lalu sarapan jenis apa yang cocok untuk mereka yang diet? Bubur oatmeal lebih mengenyangkan dari sereal.
Cara menyiapkan Bubur Oatmeal:
- Masukan Filet Ayam, Bawang.Putih cincang, Lada, Garam, dan Kaldu Jamurnya direbus hingga matang dengan +-300ml air.. Lalu ayamnya diangkat & ditiriskan..
- Masukan juga Jagung, Wortel, Daun Salam & Btg.Sereh gepreknya.. Setelah itu masukan oatmealnya…
- Tunggu kurang lebih 1-2 menit hingga oatmealnya lembut/matang, tambahkan garam/lada kalau kurang… (kalau aku memang mengurangi garam&kaldu jamur, jd kalau kurang asin bisa tambah tambah sendiri ya) hehee 😊
- Tuang oatmeal nya ke mangkuk, dan siap disajikan dengan daun bawang dan bawang goreng juga ayam filetnya 😊
Penelitian yang rilis di Nutrition Journal, menunjukkan bahwa makan bubur saat. Bubur oatmeal yang dibuat dengan cara memasak oatmeal dengan air atau susu merupakan salah satu menu sarapan sehat yang dapat menjadi pilihan untuk memulai hari Anda. Oatmeal alias bubur gandum adalah pilihan makanan yang baik karena terbuat dari gandum utuh. Gandum utuh yang termasuk ke dalam karbohidrat kompleks diketahui memiliki banyak manfaat. Menyantap oatmeal akan memberi rasa kenyang lebih lama.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan bubur oatmeal yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
