Anda sedang mencari inspirasi resep sambel terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sambel terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sambel terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan sambel terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sambel terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan memakai 16 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan:
- Gunakan Catatan:
- Ambil Asam urat: ga usah pake teri
- Siapkan Diabetes: Nasi diganti umbi-umbian (uwi, gembili, singkong)
- Siapkan Gula jawa bisa diganti gula tropicana
- Ambil Kolesterol: minyaknya ga usah banyak-banyak ya
- Ambil Bahan:
- Ambil 4 buah terong ukuran kecil
- Gunakan 1 genggam cabe merah kriting, ijo juga boleh, cincang lalu uleg
- Sediakan 4 butir tomat ukuran kecil (lalu diparut) *males nyuci blender
- Sediakan 3 butir bawang merah
- Siapkan 1 butir bawang putih
- Sediakan 50 gram teri
- Sediakan 50 gram gula jawa/boleh ganti tropicana
- Siapkan 3 sdm minyak goreng, boleh diganti pakai minyak zaitun
- Ambil 3 lembar daun jeruk (boleh diganti jahe/sereh/laos, seadanya)
- Sediakan secukupnya Air
Cara menyiapkan Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan:
- Goreng teri, pakai 3 sdm minyak goreng, api kecil saja ya
- Kalau teri sudah setengah mateng, masukkan bawang merah dan bawang putih yg sdh diiris, di orak arik sampai teri mateng
- Masukkan cabe dan tomat yg sudah dihaluskan
- Tambahkan air dan gula jawa, sengaja ga pakai garam karena teri sudah asin
- Terong di belah tengahnya, lalu direbus bersama sambel
- Tes rasa, tunggu sampai matang, siap dihidangkan
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Sambel Terong (asam urat, diabetes, kolesterol) *ada catatan yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!
