Lagi mencari ide resep asam manis udang pelangi anti kanker dan kolesterol yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal asam manis udang pelangi anti kanker dan kolesterol yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Kencing manis, Asam urat, Kolestrol, keluhan jantung & kanker. Olahan udang asam manis ini juga beragam dan ada berbagai cara untuk memasaknya. Jika Anda tinggal di daerah pinggir laut, tentu saja tidak susah untuk mencari udang yang masih segar.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari asam manis udang pelangi anti kanker dan kolesterol, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan asam manis udang pelangi anti kanker dan kolesterol enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan asam manis udang pelangi anti kanker dan kolesterol sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa menyiapkan Asam manis udang pelangi anti kanker dan kolesterol memakai 15 jenis bahan dan 12 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Asam manis udang pelangi anti kanker dan kolesterol:
- Sediakan 250 gram udang segar
- Gunakan 100 gram tekokak/ cempoka
- Gunakan 1 papan tempe
- Ambil 5 lembar daun sirsak
- Ambil 6 siung bawang merah
- Siapkan 4 siung bawang putih
- Siapkan 100 gram tomat ceri merah
- Sediakan 50 gram tomat ceri hijau
- Siapkan 5 buah cabe merah besar
- Gunakan 10 buah cabe rawit(sesuai selera)
- Sediakan 1 sdm gula
- Gunakan 1/2 sdm garam
- Ambil 2 sdm kecap manis
- Gunakan 2 butir kemiri
- Sediakan 1 ibu jari jahe
Dapat meningkatkan produksi asam urat hingga menyebabkan serangan asam urat berulang. Manfaat kacang almond untuk kesehatan, bisa menurunkan kolesterol, berat badan hingga gula darah. Studi menunjukkan, konsumsi almond dapat menurunkan LDL atau kolesterol jahat. Sayuran penurun kolesterol ini bisa menjadi obat alami bagi Anda yang mengidap kolesterol tinggi.
Langkah-langkah membuat Asam manis udang pelangi anti kanker dan kolesterol:
- Bersihkan udang,
- Haluskan jahe dan 1/4 sdm garam. Campurkan ke dalam udang. Biarkan sampai bumbu meresap dan bau amis udang berkurang
- Sambil menunggu, goreng cempoka sebentar dan iris2 dadu tempe,
- Goreng tempe sampai kekuningan
- Goreng udang sebentar saja
- Haluskan 1/2 sdm garam, bawang merah, bawang putih dan kemiri
- Cabe merah dan cabe rawit dan tomat ceri iris serong
- Panaskan 3 sdm minyak goreng. Tumis bumbu halus hingga harum,
- Masukkan daun sirsak dan cabai, biarkan layu sebentar, tambahkan 1 sdm gula
- Masukan udang, tempe dan cempoka, aduk2 sebentar, tambahkan 2 gelas air
- Masak 5 menit, tambahkan tomat ceri dan kecap manis. Biarkan 5 menit. Angkat dan sajikan
- Selamat mencoba
Supaya terhindar dari kolesterol tinggi, mari biasakan diri untuk mengonsumsi sayuran penurun kolesterol ini! bercitarasa asam dan manis udang ini mampu membuat lidah ayang tidak berhenti bergoyang. mau tahu resepnya? liha di sini! Salahsatu yang bisa anda buat dari hidangan berbahan dasar udang adalah menu udang asam manis. Mendengar namanya mungkin anda sering juga menemukannya. Indikasi: Untuk menurunkan LDL-cholesterol dan kolesterol total, mengatasi hiperlipidaemia dan menurunkan apolipoprotein B dan triglycerides pada hiperkolesterolemia. Kondisi kolesterol tinggi dalam tubuh bisa menjadi penyebab penyakit-penyakit ganas dan mematikan seperti kanker, penyakit jantung dan lainnya.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat asam manis udang pelangi anti kanker dan kolesterol yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
