Sedang mencari ide resep sambel kemiri….no santan bebas kolesterol yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sambel kemiri….no santan bebas kolesterol yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sambel kemiri….no santan bebas kolesterol, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan sambel kemiri….no santan bebas kolesterol yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.
Buat pecinta sambel, ada kreasi olahan sambel baru nih! Sambel pedas yang terdiri dari terong dan timun. Buat yang suka sama terong, timun.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan sambel kemiri….no santan bebas kolesterol sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Sambel kemiri….no santan bebas kolesterol memakai 7 jenis bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Sambel kemiri….no santan bebas kolesterol:
- Sediakan 2 bh cabe merah besar
- Sediakan 4 bh cabe rawit
- Gunakan 4 bh kemiri (di goreng dl ya..)
- Ambil secukupnya garam
- Sediakan secukupnya gula
- Siapkan secukupnya terasi
- Ambil ikan mujaer panggang,tempe dikukus
Namun dibalik kenikmatan santan, cairan ini memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi sehingga bisa memicu munculnya kolesterol. Santan dianggap sebagai salah satu bahan makanan biang kolesterol jahat yang tak baik untuk tubuh. Namun di balik stigma tersebutm santan punya banyak Faktanya, santan murni sama sekali tidak mengandung kolesterol meski memiliki lemak jenuh yang tinggi. Mungkin orang sering salah kaprah menganggap lemak tadi sebagai kolesterol, padahal itu merupakan hal yang berbeda," ujarnya.
Cara membuat Sambel kemiri….no santan bebas kolesterol:
- Bersihkn semua cabenya dl…tiriskn
- Goreng kemiri yg mau disambal,tiriskan
- Masukan semua cabe merah,cabe rawit (pedas sesui selera yaa..)terasi,garam,gula,dan kemiri grgnya….ulek semua,rasa menyesuaikn selera ya…dan penyet ikan mujaer ato tempe yg sdh disediakan..
- Taaaraaa….sambel lbh enak dan pastinya bebas kolesterol…hehhe
Kuah santan yang kental menjadikan rasanya sedap sekali. Cuma sayangnya bagi mereka yang terkendala masalah kolesterol, opor ayam seringkali jadi menu yang Gunakan kemiri untuk menciptakan kuah opor ayam yang sedap. Kemiri ini pun bisa jadi pengganti santan yang paling pas. Kata kolesterol dianggap sebagai momok dan harus dihindari. Kolestrol senyawa kompleks yang dihasilkan tubuh dalam hati, dan sisanya dari luar Lemak tak jenuh tidak saja terdapat dalam produk hewani saja, namun juga produk nabati seperti santan, minyak kelapa dan lemak nabati.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Sambel kemiri….no santan bebas kolesterol yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
