Ayam Roll Saus Jepang - menu diet
Ayam Roll Saus Jepang - menu diet

Sedang mencari inspirasi resep ayam roll saus jepang - menu diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal ayam roll saus jepang - menu diet yang enak seharusnya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari ayam roll saus jepang - menu diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan ayam roll saus jepang - menu diet yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat ayam roll saus jepang - menu diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Ayam Roll Saus Jepang - menu diet memakai 8 bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Ayam Roll Saus Jepang - menu diet:
  1. Siapkan 2 dada ayam tanpa kulit dan tulang
  2. Siapkan Wortel dan sawi putih secukupnya (bisa jg jamur dan buncis)
  3. Sediakan 1/4 bawang bombai, potong memanjang
  4. Ambil 1 siung bawang putih, cacah halus
  5. Siapkan 2 sdm mirin/arak masak (skip bila tidak ada)
  6. Gunakan 1 sdm shoyu (bs diganti kecap asin)
  7. Siapkan Garam, lada, gula
  8. Ambil Sedikit air
Cara membuat Ayam Roll Saus Jepang - menu diet:
  1. Belah dada ayam menjadi 2 sehingga tidak menjadi terlalu tebal (vertikal). Buka dan cincang sisi dalamnya dengan pisau (tidak dipotong ayamnya) spt di foto. Sisi luar tetap utuh spt d foto.
  2. Marinate ayam dengan 1 sdm mirin, garam, lada, gula. Sisihkan 15 mnt
  3. Potong memanjang wortel. Ambil sisi daun dari sawi putih. Rebus keduanya
  4. Rentangkan ayam, taro sawi dan wortel di atasnya. Mulai menggulung. Bungkus dengan aluminium foil dan kukus 15 menit.
  5. Utk saus: oles teflon dengan sedikit minyak, masukkan bawang putih dan bawang bombai. Tambahkan shoyu, mirin, gula dan sedikit air (kira2 tiga sdm). Didihkan dan koreksi rasa
  6. Buka gulungan ayam dari aluminium foil, potong dan susun d piring. Siram dengan saus.
  7. Tips: utk sausnya bisa tambahkan jahe jika suka. Ato boleh juga tambahkan minyak wijen d akhir.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Ayam Roll Saus Jepang - menu diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!